Fitness
Morgen, morgen, nur nicht heute... Wer kennt ihn nicht, den inneren "Schweinehund"?
Lang sitzende Tätigkeiten und Bewegungsmangel sind häufige Ursachen für chronische Rückenschmerzen und hartnäckige Verspannungen. Hier kann ein individueller Trainingsplan und der Einstieg in ein persönlich auf Sie abgestimmtes Fitnessprogramm schnell Abhilfe schaffen.
Fitness = Gesund sein
Meine Bewegungsangebote:
- Medizinische Trainingstherapie
- individuelles Ausdauertraining
- Lauftraining
- individuelles Krafttraining
- Mattenprogramm
